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産後ダイエットについて

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産後のマミー美クス(産後1ヶ月~)

妊娠中に増えてしまった体重の減少、崩れた姿勢の改善、ダメージを受けた骨盤周りのエクササイズを行っています。子育ての悩み等もお話しながらアットホームな雰囲気です。
お子さまとご一緒にぜひご参加ください。

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